-- آشک لوخ

 

لوخ گندنه ی خارخی است .که آشک لوخ

 مانند آشک گندنه یی تهیه میگردد.

برای تهیه به انواع آشک مراجعه فرماید .

 

طرز تهیه :

لوخ راشسته چند قسمت توته میکنیم.

به ماشین سلادمطابق تصویرذیل میده میکنم .

 

    طرز تهیه لوخ برای آشک

    لوخ میده شده

لوخ میده شده رادر بین چلوصاف گذاشته

مرچ نمک در صورت خواهش مساله علاوه کرده

بافشاردست آب اش رابر طرف میکنیم.

 

   برای تهیه آشک مواد ذیل را باید آماده بسارید . ماشین اش ، آرد ،کارد ، قالب برش آشک موادی  داخل آشک ، پتنوس ،خمیر آشک ، یک مفدار آب تخته برای برش یک دو نفر کمکی هم  برای کسانیکه نام خدا تعدا اعضای فامیل  عزیزشان بیشتر اند نام خدا اهاهاهاهه

لوازم کارراآماده میکنیم .

 

  و این هم تصاویرانواع آشک !

    آشک لوخ

آشک راپرنموده به احتیاط در بین روک

فریزر بالای پلاستیک میچینیم .

بعداز ۲ ساعت آشک فریز شده رادربین

خربطه پلاستیکی درفریزرنگهداری  میکنیم .

موقع ضرورت مورد استفاده قرار میدهیم .

 

    آشک فریز گذاشته شده

آشک فریز شده (یخ زده)

    آشک لوخ

 

آشک لوخ مانندآشک گندنه باآب ونمک جوش

میدهیم و یا چکه و لعاب تهیه شده قورمه

لوبیا، کوفته پاشان ، روغن داغ زردچوبه

،قورمه رومی تازه مطابق میل سرویس

میکنیم . 

 

    آشک

آشک لوخ  کوفته دار 

 

 

-- منتو

 

منتو

 

-- بولانی تخم دار

 

 Bolani :

مواد لازم

1- آرد

2- گندنه

3- تخم

4- روغن

5-سیر

6-مرچ و نمک

 

«طرز تهیه »

برای تهیه بولانی تخم دار برای هر عدد

بولانی یک عدد تخم را در نظر بگیرید .

ویایکمقدار گندنه رامعه نمک در بین چلو

صاف انداخته قدری فشار دهید آبش برطرف

گردد. سپس  با چند عدد تخم مرچ تازه و

سیر رنده شده مخلوط و بولانی طبخ کنید .

بولانی تخم دار با حرارت ملایم طبخ کنید .

تخم هم بپزد .

 

  بولانی تخم دار

همین که تخم را بالای گندنه شکسته اید فورا

بالایش قدر نمک پاش دهید .. سر بولانی را

بسته کنید .

هنگام طبخ بولانی تخم دار اول همان طرف تخم

موجود است بپزید .

  بولانی

بولانی

 

نوت :

از کچالو نیز بولانی تخم دارطبخ میتوانیم

 

-- منتو

 

اگر شما برای دعوت فردا و پذیرایی گرم ازمهمانهای عزیز منتورا

 نیز در برنامه غذایی خویش در نظر دارید .

پس یک روز قبل منتو ها را تهیه و طبخ نموده لعاب دالنخود را

 نیز آماده کنید  .

 همین که منتو پخته شد . طی ظرف را چرب نموده منتو ها بچینید .

سپس بالای آنها قدر از روغن دالنخود ریخته به همین ترتیب منتو

 ها لابه لا بالای هم چیده الی فرارسیدن فردا بخیر در جای سرد

بگذارید .

حین سرویس نمودن غذا چند دقیقه قبل منتو ها را داخل مایکروفر

( مکرویله ) گرم نموده سرو کنید .

 

 منتو دعوت ،تهیه فرشته سید

 

 منتو برای ضیافت ها خانگی

 قورمه دالنخود

قورمه دالنخود (خورشت لپه )

 

 

 نوت

۱- برای تهیه منتو ، بخش آرشیف  شماره ۵۱ ، انواع منتو مراجعه

 فرماید .

۲- در افغانستان منتو را نیم خام طبخ نموده با قالب هایش در جای

سرد بگذارید . فردا بخیر دوباره برای مدت کوتاه روی تفت آبجوش

گذاشته و غذا آماده و را سرویس کنید .

 

  

-- منتو

 

منتو را از گوشت سرخی و گوشت کوفته آماده میکنند.  

 مواد لازم

۱-  گوشت سرخی یک کیلو ( گاو، گوساله )

۲-  پیاز دو کیلو

۳-  آرد ترمیده ، صفر سه، سه کیلو 

۴-  روغن بقدر لازم

۵-  رب رومی ( رب گوجه فرنگی *) دو سه قاشق کلان

۶-  دالنخود یک پیمانه  لپه 

۷- چکه ۵۰۰  گرام کشک

(با سیر و نمک حل کنید )

۸- ادویه جات ( مرچ سیاه( فلفل سیاه )،تخم گشنیز ، نعناع )

۹- نمک

۱۰- مقدار سیر  مربوط  به  ذایقه شما !

 

خمیر منتو:

۱- دوکیلو آرد را با نمک مقداری ۲۰ گرام روغن با آب شیر گرم

خمیر نماید . بگذارید  استراحت نماید .

 

۲- گوشت را شسته و  یخنی (آبپز) طبخ  نماید . گوشت باید به

اندازه ی نرم گردد.  با دست کنده شود . بعداً از ماشین رد کنید .

پیازرا پوست گرفته خلال کنید .

و یا هم  ماشین سلاد را استفاده کنید .

از ماشین گوشت اصلا استفاده نکنند !

پیاز و گوشت را با نمک و تخم گشنیزمرچ تازه مخلوط کنید .

 

اگر از گوشت کوفته استفاده کنیم باید گوشت را در بین دیگ ناسوز

 با یک عدد پیازبپزیم طوریکه ابتدا گوشت حرارت میدهیم بعداز 15

 دقیقه کم آب می اندازیم نرم گردد. یک قاشق رب رومی و مساله را

اضافه میکنم   پیاز متبافی ریزه و بالایش علاوه کرده مواد را با هم

مخلوط و منتو پر میکنیم. اگر گوشت چرب بود روغن را

برطرف کنید.

 

 

 

۳- خمیر را نازک هموار نموده چارکنج برش نماید . طوریکه به

تصویر میبیند .

مقداری یک قاشق کلان مواد تهیه شده را در بین منتو گذاشته

هر گوشه آن را با هم محکم نماید .

بعداً هر دو طرف را باهم محکم نماید .

 

۴- مقداری آب به دیگ روی حرارت گذاشته قالب های دیگ را

روغن چرب نماید .

منتورا روی قالب جالی  پهلو به پهلواما دورتر از همدیگر چیده

 قالب ها بالای همدیگر قرار دهید . معمولا دیگ منتو دارای دو الا

چهار طبقه میباشد.  بالای طبقه اول که دیگ آبجوش میباشد . 

 بگذارید

بعد از ۲۰ دقیقه جای  قالب ها عوض نموده اولی را آخر و آخیر

را اول  بگذارید . بعد از پخته شدن منتو طی غوری را چکه

زده منتو را کشیده رویش دوباره چکه بزنید .

لعاب را انداخته با نعناع مرچ سیاه و لذیذ نموده با گشنیز دیزان

نماید .

منتو آماده است . اشتهای خوب !

 

طرز تهیه لعاب منتو

دالنخود چند آب شده قبلاً تر نماید . بعداً با آب روی حرارت بگذارید

نرم گردد . قابل یادآورست بنوسیم .

 برای تهیه لعاب ازپیاز  نیز استفاده میکنند  . اما من خودم لعاب

را بدون پیاز تهیه میکنم . چون منتو خودش پیاز کافی دارد .

روغن را داغ نموده  . رب رومی را علاوه میکنم . سپس دالنخود

را روی لعاب انداخته بگذارید نمک را به خود جذب نموده

و سر روغن بیاید .

 

۲- اکثرا خانم های عزیز دالنخود را با آب کم روی حرارت گذاشته

همین که  نرم گردید . بالای آن روغن مایع و رب مساله و نمک را

علاوه میکنند .

 

 تهیه منتو با تصاویر

   گوشت تهیه شده برای منتو

 گوشت سرخی یخنی طبخ نموده سپس از ماشین رد کنید .

 

 برای تهیه منتو پیاز را با دست یا  بلندر( ماشین سلاد) ریزه کنید .

مواظب باشد پیاز را بسیار چرخ ندهید . 

من همیش  از ماشین استفاده میکنم .

  خمیر را چهار کنجه برش نموده مواد تهیه را یک قاشق در بین آن گذاشته هر چهار گوشه خمیر را هم یکجا محکم نماید . بعدا دو دو گوشه را از بغل را باهم یکجا محکم نماید . این ساده ترین شکل منتو است .

 در بین خمیر چهارکنجه مقدار مواد تهیه شده را گذاشته و هر چهار

گوشه را باهم بچسپانید . سپس دواطرافش باهم  بچسپانید .

    منتو ، آموزش منتو با فرشته سید

  منتو را  در ظرف مخصوص منتو پزی گذاشته با بخار آبجوش

طبخ کنید .

یک نکته مهم برای خانم عزیز  چشم براه مهمان عزیزان شان اند .

ودر منوی غذای ها منتو نیز شامل است .

شما عزیزان میتوانید منتو را یک روز قبل تهیه کنید . برای مدت

۱۵ دقیقه روی حرارت با بخار آبجوش بگذارید .

دیگ منتو را تا فردا در جای سرد بگذارید .

و فردا به خیال راحت منتو را دوباره تفت دهید . و سرو کند .

و از یک عالم جنجال در روز مهمانی رهایی حاصل کنید . 

 

  

   منتو غذای افغانی تهیه شده توسط فرشته جان سید  لبخند به گل روی شما

  

  منتو ، manto

 منتو 

 

 

 

  منتو عربی

 

 

 

دالنخود

 

نوت

شما عزیزان اگر از مقدار بیشترو یا کمتر پیاز هم استفاده کنید.

 حرفی نیست .

 

 

-- نگهداری منتو در فریزر

 

 

سلام حضور پرمهر دوستداران و علاوقمند آشپزی !

منتو را بعد از پرنمودن روی پلاستک با درنظر داشت فاصله ها بین

 یک دیگر چیده و برای چند ساعت بگذارید کاملا یخ ببندد .

سپس منتو را در بین پلاستک جابجا کردن و موقع لازم طبخ کنید .

حین طبخ مقدار روغن را نزد خود گذاشته و منتو را یکبار داخل روغن

نمودن بالای ظرف جالی با در نظر داشت مسافه پهلو هم  بگذارید .

 

منتو فریز شده

 منتو خام یخ بسته

 

 

-- نگهداری آشک برای مدت بیشتر

 

حالا طرز پرکردن آشک را فراگرفتید . لازم نیست همه روزه باید

 مصرف آن باشد . فقط ماه یک مرتبه آشک آماده کنید و برای

یکماه راحت باشید . 

 طوریکه روک ( کشک) فریزر را پلاستیک هموار کنید و آشک

را بچینید . و برای چند ساعت بگذارد کاملا یخ ببندد .

بعد از این آشک در بین فریزر کاملا یخ بست میتوانید با استفاده

 از پلاستیک لایه دومی را روی آن قرار دهید .

خوب با معذرت من وقت کافی نداشتم از آشک در فریزر عکس

بگیریم .  برای شما عزیزان تصویر منتو را میگذارم .

 

منتو در روک فریزر تهیه فرشته سید

 

بعد از منجمد شدن آشک را در بین خریطه نگهداری کنید .

و موقع ضرورت مورد استفاده قراردهید .

آشک های  فریز شده را برای مدت سه هفته الا یک ماه قابل

استفاده اند . 

 

    آشک فریز گذاشته شده

  آشک غذای سنتی افغانی

 

 

-- طرز ریزه کردن لوخ

 

Lauch

 اکثرا دوستان عزیز را میبینم طرز ریزه کردن لوخ پرابلم دارند .

اول لوخ را از درازها برش میکنند و سپس مانند گندنه ریزه میکنند .

که این طریق ناراحت کننده بود و بیشتر وقت را میگیرید .

این با مشاهده با تصاویر میتوانید لوخ را توسط میده سلاد و مکسر

طور ذیل ریزه کنید .

خیلی راحت و در لحظات کوتاه

قسمت سر و آخیر لوخ را بریده و چند قسمت کنید . هر قسمت را

از لایه ها جدا کره پاکیزه بشوید .

 و برای تهیه غذایی مورد نظر استفاده کنید .

 

طرز تهیه لوخ برای آشک

لوخ میده شده

 

-- آشگز

 

 

 

-- آشک گوشتی

 

آشک گوشتی

مواد لازم

۱-  آرد ترمیده ۱۰۰۰ گرام

۲-  تخم یک عدد

۳-  گوشت سرخی ۷۵۰ گرام

(کوفته  شود .)

۴-  پیاز دو عدد

۵-  سیر

۶-  نمک

۷-  نعناع

۸-   رب رومی دو قاشق کلان

۹-  روغن

۱۰-  چکه یا قورت

۱۱-  آب

۱۲ - لوبیا سرخ

۱۳- کوری یا زردچوبه

 

 خمیر آشک 

۱-  آرد را با آب شیر گرم تخم و نمک  ۲۰گرام روغن مایع خمیر

 کنید. برای دقیقه۳۰ بگذارید.

بعدا ذغاله های کوچک از خمیر برداشته درجه اول بعداً دوم بعد

 سوم و بعداً درجه چهارم خمیر را نازک هموار نموده چهارگوشه

 و یا مدور برش نماید .

انگشتان دست را با آب تر نموده  یک طرف خمیر برش شده زده

و مقداری نیم قاشق خورد گوشت تهیه شده  در بین آن گذاشته

سر آشک را  با محکم ببندید .

 

مواد داخل آشک

۲.. گوشت کوفته شده را نمک سیرو مصالحه بزنید.

 

لعاب روی آشک

۳.. روغن را داغ نموده  رومی و سیر لعاب نموده و نمک را نیز

بالای آن علاوه نموده بمانید به روغن بیاید.

 لوبیا را نیز نرم کرده آب اش  را برطرف کنید و بالای لعاب آماده

شده بریزید. ویا از کنسرو لوبیا استفاده نماید .

 

۴-  چکه را نیز با سیر کوبیده شده ، آب سرد و نمک در حل کنید . 

۵-  یک دیگ بزرگ آب وقدری نمک  علاوه نموده  بالای حرارت

 قرار دهید . بگذارید آب به غلیان بیاید .

 

۶- خمیر را توسط ماشین نازک نموده  بعداً به شکل دلخواه ی خود

 شما چارکنجه و یا گرد خمیر را ببُرید.

گوشت را در بین خمیر ها برش شده قرار داده و محکم بسته کنید.

همه آشک ها را در بین تکری  آرد پاش داده و بیچیند.

 همین که تٌکری پر شد روی آن را با دستمال پاکیزه بپوشانید.

که آشک ها خشک نشوند.

همین که پرکردن آشک تمام شد. به احتیاط آشک ها را به دیگ آب

 جوش بی اندازید.

غوری ها را چکه بزنید.همین که از پخته بودن آشک مطمین

شدید . توسط آشک صاف آب ان را برطرف کرده آشک ها را در

 بین غوری بریزید و روی آشک ها را چکه بی اندازید.

لعاب آماده شده را نیز انداخته ومصالحه های را خوش دارید .

 مثلاً نعناع مرچ سرخ ... پاش داده نوش جان کنید.

 طرز پر نمودن آشک گوشتی مزاری ، تهیه فرشته سید

 آشک  گوشتی مزاری ،  تهیه فرشته سید

  آب نمک  را روی حرارت بگذارید . به جوش بیاید . سپس به اختیاط آشک ها را بین آب  جوش رها کنید . بعد از پخته شدن آب را صاف نموده در بین غوری ها کشیده رویش چکه و لعاب بی اندازید . تهیه فرشته سید

  آشک  گوشتی ، لوبیا دار هوسانه لذیذ افغانی ،  تهیه و طبخ فرشته سید

 

 

-- پوری ماشی

 

رمضانی  به زودی !

http://ferishtaseyid.blogfa.com پوری ماشی تهیه فرشته سید

http://ferishtaseyid.blogfa.com

 

 

-- بولانی ماشی

 

مواد لازم

۱-  آرد ترمیده (صفر سه) یک کیلو

 حدود ۲۲ بولانی طبخ کنید .

۲-  ماش ماش دو پیمانه

۳-  روغن

۴-  نمک

۵-  پیاز کلان دو عدد

۶-  آب

۷- مرچ تازه

۸- چتنی

 

طرز تهیه

آرد را با آب شیر گرم  نمک و دو قاشق روغن مایع خمیر نماید .

خمیر بولانی باید زیاد سخت نباشد .

راحت هموار گردد . خمیر را بگذارید استراحت نماید .

مقداری ماش را شسته آب پز طبخ نماید . روغن را داغ نموده پیاز را

ریزه نموده با روغن سرخ نماید .

آب ماش را بر طرف نموده روی روغن و پیاز معه نمک علاوه

نماید . مقداری آب بالای آن ریخته بگذارید ماش با روغن و پیاز

مخلوط گردد . با پشت ملاقه کمی ماش را فشار دهید .

ماش تهیه شده را از روی حرارت دور نموده بگذارید سرد گردد .

ذغاله های کوچک از خمیر برداشته مدور نازک هموار نموده و به

مناصفه خمیر ماش را هموار نموده و بولانی را شکل نیم دایره محکم

ببندید هنگام بریان نمودن باز نشود .

بعد پر نمودن بولانی ها را پشت و روی در بین روغن سرخ نموده

نوش جان نماید .

 بولا نی ماشی طبخ فرشته سید

  

   بولا نی ماشی طبخ فرشته سید

   بولا نی ماشی طبخ فرشته سید

 

 نوت

طبخ این نوع بولانی بیشتر مروج نیست .

صرف گاه گاهی آن را طبخ میدارند .

 

-- بولانی کچالو

 

بولانی کچالو یا سیب زمینی

باید بنوسیم مقدار خمیر و مواد بولانی مربوط خودشماست

قابل یاد آوریست بنوسیم خمیر یک عدد بولانی کمی برزگتر از

یک چهارمغز( گردو ) میباشد و دو الی سه قاشق مواد تهیه

شده به مناصفه آن هموارو سرش را محکم میبندیدم    .

 

مواد لازمه 

۱-   کچالو 

۲-  آب

۳-  آرد ترمیده

۴-  نمک

۵-  سیر و مرچ

۶-  روغن

۷-  رب رومی

۸ خمیر مایه  اختیاری

۹- کوری Curry   اختیاری

۱۰ - ماست گاوی

 

 

طرز تهیه :

طوریکه قبلا یاد آور شدیم آرد را با روغن نمک وخمیر مایه با آب

شیر گرم و  به شکل نورمال خمیر میکنم . و میگذاریم دم راست کند.

کچالو را خوب شسته و آبپز طبخ نماید .

همین  نرم گردید  .  آب اش صاف کنید .

کمی آب سرد بالای آن ریخته  کچالو ها را پوست بگیرید .

و آنرا توسط ماشین گوشت و یا دست خوب میده کنید . و دو سه

دندانه سیررابسیار ریزه میده کرده یک قاشق رب رومی یا رومی تازه

 را خوب میده کرده با کچالو و نمک و کوری یکجا مخلوط کنید.

 خمیر را نازک هموار کنید. کچالو آماده شده را دربین نصف دایره

هموار شده قرار داده و محکم ببندید. پشت و روی بولانی آماده شده

 را با دستمال از آرد پاک کرده در بین روغن سرخ و نوش جان کنید. 

 

       

       Unser Angebot

    Curry

   

 

 

 

 

              

 

 نوت

۱- اکثرا خانم های عزیز یک پیاز را میده نموده با کچالو مخلوط

نموده و بولانی میپزند . و همچنان استفاده از رب رومی حتمی

 نیست !

۲ خمیر بولانی را بدون خمیر مایه نیز تهیه نموده میتوانید . اما

بااستفاده از  خمیر مایه خمیر بولانی راحت تر هموار میگردد .

 

-- بولانی گندنه یی

          

 

مواد لازمه

۱-  آرد ترمیده یک کیلو

۲-  گندنه دو دسته

( آلمان   Der Porree ، ایران تره )

۳-  روغن

۴-  مرچ تازه اگر میل داشته باشید

۵-   خمیر مایه بسیار کم

 

طرز تهیه

 آرد وخمیر مایه را با آب شیر گرم و نمک دو قـاشق نان خوری

روغـن الـبته نه زیاد سخت و نه زیاد نرم خمیـر کنید. وبگـذارید.

 دم راست نماید .

گـنـدنـه ها چیده دسته نموده با کارد تیز خورد خورد ریزه کنید. بعدا

چنـد مـرتبـه با آب آنـرا شستـه وبا آب نـمـک با پتـاسیم پرمـنگـنات

جـهـت صحتمندی و ازبین رفـتن میکـروب تـرکاری برای ۲۰ دقـیـقـه

تـرنـمایـد.آب آنـرا بر طـرف نـمـوده آبکـش کـنید در بـیـن چلـو صاف

بگـذاریـد کـه خوب آب آن برطـرف شود.

نمک ومرچ تـازه یا خـشک را با آن عـلاوه کـرده کـمی با دست فـشار

 دهیـد. که آب آن کـم شود و نـمک به گـنـدنـه مـخـلوط شود.

خمیر را ذغـاله های کوچک نموده با آشگز ( وردنه ) هموار کنید.

البته به اندازه ی نازک کنید که گندنه به خوبی از لای خمیـر بچشم

دیده شود.

گندنه را در نصف دایره خمیر را هموار کرده اید تقسیم کنید. وخمیـر

 را بروی هم قرار داده بشکـل نیم دایره با هم دور آنرا خوب محکـم

نماید. اگر در پخـتن تنـها هستید میتوانید چند بـولانی را آماده کنید و

بالای آن یک دسـتـمـال پاکـیـزه را هـموار کـنیـد.

بعداً روغـن را در بین تـاوه ( ظـرف مخصوص پخـتن بـولانی و نـان

روغنی که سطح هموار دارد) داغ کنید و بولانی را به احتیاط گرفته و

آهسته با دستمـال آرد های آنـرا پـاک کـنید داغ تـابه هـردو روی آنـرا

سرخ  کنید. و با ماست و یا ترشی نوش جان کنید.

        بولانی گندنه ، ذغاله را به شکل دایره منظم هموار میکنیم.گندنه را به یک طرف آن گندنه را به طور مساویانه تقسیم میکنیم. و به شکل نیم دایره سر بولانی را بسته میکنیم.تصویر بردار فرشته سید.

        

       

        بولانی گندنه یی   هوسانه لذیذ و مشهور افغانی تصویر بردار فرشته سید. bolani

      

        Bolani  تصویر بردار فرشته سید

                      

بولانی هایکه در باراز به فروش میرسد و به شکل سه کنجه  هموار

نموده به روغن بریان میکنند .

 

نوت

خمیر بولانی را بدون خمیر مایه نیز تهیه نموده میتوانید . اما با

استفاده از خمیر مایه خمیر بولانی راحت تر هموار میگردد .

 

-- آشک گندنه هوسانه لذیذ افغانی

 

آشک

خمیرآش مانند آش آماده میگردد. آشک درافغانستان عزیزاز گندنه

وگوشت طبخ میگردد .

به شکل های مختلف نیم دایره و شکل مزاری روی  انگشتان

دست  تاب داده میشود .

 تهیه میگردد . من برای شما عزیزان طرز تهیه آن را با اشکال

متخلف آموزش میدهم .

همچنان بر علاوه جوش دادن آشک با آب شما عزیزان میتواند آشک

را در بین دیگ منتو یا بخار آب نیز طبخ کنید . خیلی خوشمزه میاید .

 

آشک گندنه یی

 مواد لازم

 ۱ـ  گندنه دو  کیلو

۲ - آرد ترمیده ( صفر سه ) دو کیلو

۳-  یک عدد تخم

۴ ـ  آب

۵-  چکه ۵۰۰ گرام

 

مواد لازم برای لعاب آشک

 

 ۱-  روغن به اندازه دلخواه

 ۲-  رب رومی دو قاشق کلان

 ۳-  سیر دلخواه

 ۴-  دالنخود ۱۵۰ گرام

 ۵-  گوشت کوفته ۲۰۰ گرام

 ۶-  مرچ و نعناع

 ۷- زردچوبه  نیم قاشق خورد

 

 طرز تهیه

 

۱-  ابتدا گندنه را چیده ( قسمت سر و آخر آن را دور میکنند) به

طور منظم بالای هم قرار داده میده میده ریزه میکنند.

  

     گندنه را میده میده ریزه کنید.با اب فراوان بشوید.برای مدت 20 دقیقه در بین اب و نمک ویا پتاسیم پرمنگنات(پتاس) بگذارید.با آب صاف آبکش نموده مرچ و نمک علاوه کنید.عکس گندنه افغانی را فرشته سید برای شما تقدیم میکند.

 

بعداً با آب فراوان شسته  و برای حفظ الصحه بهتر است که گندنه 

رادر بین پتاس ( پتاسیم پرمنگنات) و یا نمک هم خاصیت میکروبکش

 دارد حد اقل ۲۰ دقیقه تر کنید.

۳ -  گندنه شسته شده را در بین چلو صاف بگذارید. نمک و کمی

روغن یک یا دوقاشق  مرچ خشک و یا مرچ تازه اگر خوش دارید.

 اضافه کرده ( روغن برای نرم ساختن کندنه اضافه میکنیم.)

گندنه با  مواد که اضافه کردید .

 با دست خوب مخلوط نماید. و کمی هم فشار دهید  که آب گندنه برآید.

 

  

     

۳- آرد را با آب شیرگرم نمک و تخم ( برای اینکه آش حین

جوش  خوردن بازنشود  لازم است.) مگراکثراً خانم های عزیز بدون

تخم خمیر میکنند . فرق ندارد سخت خمیر کنید. مهم آرد است . جنس

بهتر باشد . هنگام جوشیدن آشک ها  باز نشوند .

برای مدت ۲۰دقیقه بگذارید.

 استراحت  کند. بعداً از خمیر آماده شده به اندازه مناسب برداشته

توسط آشگز یا ماشین نازک کنید. و به شکل چهار کنجه یا دایروه

برش کنید.

 به اندازه که زیاد بزرگ نباشد. هم چنان هنگام هموار نمودن خمیر

دقت لازم است تمام زغاله ها را یکسان هموارکنید. 

 دبل و نازک نشود.  هنگام پختن یکی خام و دیگر پخته میشود

۴ـ  خمیر را به هر شکل که برش کرده اید بگیرید  انگشت های دست 

 خود را آب زده بروی خمیر برش شده بزنید. 

 بعداً در بین آن گندنه پر کرده و آنرا محکم بسته کنید.

 

      

 

        طرز پر کردن اشک به شکل دایره میباشد. تصویر فرشته سید

 

۵- بروی تکری یا پتنوس آرد بریزید و آشک های جور شده را بچیند.

بالای آن یک دستمال که پاک وخشک باشد هموار کنید.

دریک دیگ کلان در جریان پر کردن آشک آب و نمک را روی حرارت

بگذارید .   که به جوش بیاید. آب باید  شور طعم  باشد .

آشک های را به آب جوش انداخته برای ۱۰ الی ۱۵ دقیقه جوش

آشک های توسط آشک صاف برداشته  ظرف مورد نظرتان  را چکه

بزنید. سپس آشک به آن ریخته روی آن چکه بی اندازید .

و لعاب آماده شده مرچ و مصالحه را بالای آشک پاش داده نوش جان

 کنید.

 

  طرز تهیه لعاب آشک

 دربین ظرفی مقدار روغن  روي حرارت میگذاریم . رب را علاوه نموده

سرخ میکنیم .  گوشت کوفته  شده نمك ورا به آن اضافه كرده  کمی

تفت میدهیم . سپس  مقدار آب علاوه نموده  ميگذاريم . به طور پاشان 

 پخته شود.

سپس دال نخود  را به آن اضافه نموده  بعد از پخته شدن حرارت را

خاموش ميكنيم . 

 

چکه در نیز حل میکنیم .

  سير را  رنده كرده با چكه يا ماست و نمك مخلوط ميكنيم.   اگر لازم

داشت قدری آب نیز می ریزیم .

 

سرویس نمودن آشک روی سفره

 ته ظرف مورد نظر را چکه میزنیم .

سپس آب  آشك پخته شده کاملا برطرف نموده  بالای آن  ريخته و

دوبازه  روي آن چکه میریزیم .

لعاب روی آشک ریخته و قدری  روغن را زردچوبه داغ نموده بالای

 آن می اندازیم .

 همچنين روی آشک را گشنیز تازه ، نعناع خشك  ، مرچ و مساله

های دیگر  را روی آن پاشيده به طعم بیشترش افزوده و  نوش جان

 ميكنيم .

 

    

نوت !

اکثرا برای لعاب روی آشک تنها روغن و زردچوبه رااستفاده میکنند.

برای لعاب روی آشک  لوبیای سرخ هم خیلی خوش مزه است.

قورمه رومی تازه با مرچ سیر هم گاهی مورد استفاده قرار میگیرد.

 

ادامه نوشته

-- آشک گوشتی

 

آشک گوشتی

مواد لازم

۱-  آرد ترمیده دو کیلو

۲-  تخم یک عدد

۳-  گوشت سرخی ۷۵۰ گرام

(کوفته  شود .)

۴-  پیاز دو عدد

۵-  سیر

۶-  نمک

۷-  نعناع

۸-   رب رومی دو قاشق کلان

۹-  روغن

۱۰-  چکه  ۵۰۰ گرام یا قورت ساییده گی

۱۱-  آب

۱۲ - لوبیا سرخ یک پیمانه

یا یک قوطی لوبیا کانسرو

۱۳- کوری یا زردچوبه

 

 خمیر آشک 

۱-  آرد را با آب شیر گرم تخم و نمک  ۲۰گرام روغن مایع خمیر

 کنید. برای دقیقه۳۰ بگذارید.

بعدا ذغاله های کوچک از خمیر برداشته درجه اول بعداً دوم بعد

 سوم و بعداً درجه چهارم خمیر را نازک هموار نموده چهارگوشه

 و یا مدور برش نماید .

انگشتان دست را با آب تر نموده  یک طرف خمیر برش شده زده

و مقداری نیم قاشق خورد گوشت تهیه شده  در بین آن گذاشته

سر آشک را  با محکم ببندید .

 

مواد داخل آشک

۲.. گوشت کوفته شده را نمک سیرو مصالحه بزنید.

 

لعاب روی آشک

۳.. روغن را داغ نموده  رومی و سیر لعاب نموده و نمک را نیز

بالای آن علاوه نموده بمانید به روغن بیاید.

 لوبیا را نیز نرم کرده آب اش  را برطرف کنید و بالای لعاب آماده

شده بریزید. ویا از کنسرو لوبیا استفاده نماید .

 

۴-  چکه را نیز با سیر کوبیده شده ، آب سرد و نمک در حل کنید . 

۵-  یک دیگ بزرگ آب وقدری نمک  علاوه نموده  بالای حرارت

 قرار دهید . بگذارید آب به غلیان بیاید .

 

۶- خمیر را توسط ماشین نازک نموده  بعداً به شکل دلخواه ی خود

 شما چارکنجه و یا گرد خمیر را ببُرید.

گوشت را در بین خمیر ها برش شده قرار داده و محکم بسته کنید.

همه آشک ها را در بین تکری  آرد پاش داده و بیچیند.

 همین که تٌکری پر شد روی آن را با دستمال پاکیزه بپوشانید.

که آشک ها خشک نشوند.

همین که پرکردن آشک تمام شد. به احتیاط آشک ها را به دیگ آب

 جوش بی اندازید.

غوری ها را چکه بزنید.همین که از پخته بودن آشک مطمین

شدید . توسط آشک صاف آب ان را برطرف کرده آشک ها را در

 بین غوری بریزید و روی آشک ها را چکه بی اندازید.

لعاب آماده شده را نیز انداخته ومصالحه های را خوش دارید .

 مثلاً نعناع مرچ سرخ ... پاش داده نوش جان کنید.

  آشک  گوشتی ، لوبیا دار هوسانه لذیذ افغانی ،  تهیه و طبخ قرشته سید

 

توجه !

گوشت کوفته شده را نمک سیر بزنید.. واگر لازم میدانید حرارت دهید

شما میتوانید آشک را با استفاده از دیگ منتو روی تفت آب جوش

نیزطبخ نماید .

این روش خیلی مطمین بوده و آشک های خیلی خوش مزه میایند.

و از باز شدن هم جلوگیری میشود .

 

تکری  = ؟

سینی = پتنوس

ذغاله  چونه

      

     تکری