حالا طرز پرکردن آشک را فراگرفتید . لازم نیست همه روزه باید

 مصرف آن باشد . فقط ماه یک مرتبه آشک آماده کنید و برای

یکماه راحت باشید . 

 طوریکه روک ( کشک) فریزر را پلاستیک هموار کنید و آشک

را بچینید . و برای چند ساعت بگذارد کاملا یخ ببندد .

بعد از این آشک در بین فریزر کاملا یخ بست میتوانید با استفاده

 از پلاستیک لایه دومی را روی آن قرار دهید .

خوب با معذرت من وقت کافی نداشتم از آشک در فریزر عکس

بگیریم .  برای شما عزیزان تصویر منتو را میگذارم .

 

منتو در روک فریزر تهیه فرشته سید

 

بعد از منجمد شدن آشک را در بین خریطه نگهداری کنید .

و موقع ضرورت مورد استفاده قراردهید .

آشک های  فریز شده را برای مدت سه هفته الا یک ماه قابل

استفاده اند . 

 

    آشک فریز گذاشته شده

  آشک غذای سنتی افغانی